העבירו את המפרקים שלכם לבריאות טובה
הוסף את השיתוף כפתורי השיתוף ל- facebookfacebookfacebookshare ל- twittertwittertwittershare ל- pinterestpinterestpinterestshare to moreaddthismore27
דלקת פרקים היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבים כרוניים ולצרכים מיוחדים בארצות הברית. הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים הוא דלקת מפרקים ניוונית, הפוגעת בדרך כלל בברכיים, ירכיים וידיים. מפרקים אחרים מושפעים לעתים קרובות. כתב העת דלקת מפרקים ושגרון דיווחו כי כ -27 מיליון אמריקאים סובלים מדלקת מפרקים ניוונית. דלקת פרקים יכולה גם להשפיע על הכלבים שלנו, במיוחד על כלבים בכירים.
פעילות גופנית ושמירה על משקל בריא הם שני הטיפולים הטובים ביותר לדלקת פרקים. פוסט חדש בכתב העת Journal Medicine Medicine and Chabiniation מדגיש את התפקיד המכריע שיש לתרגיל אירובי וחיזוק רגיל הן להפסקת דלקת מפרקים ניוונית והן למזער את הכאב והצרכים המיוחדים ברגע שהתרחש דלקת מפרקים ניוונית.
לא מאמינים שהמחקר שפעילות גופנית גורם למפרקים להרגיש טוב יותר? פשוט תראה מה קורה כשאתה צריך לבלות כמה ימים במיטה עם קצת מחלה ויראלית. כשאתה מרגיש טוב יותר וקם ומתנועע, סביר להניח שתרגיש די נוקשה וכואב בכל מקום. הכאב הזה נובע רק מכמה ימים של אי הנעת שרירים ומפרקים. זו גם הסיבה שאסטרונאוטים צריכים להתאמן כשהם בחלל. שרירים ומפרקים מתפקדים בצורה הטובה ביותר ונשמרים בריאים ביותר כאשר הם מתרגלים באופן קבוע.
מספר גזעי כלבי חיות מחמד גדולים יותר נוטים הרבה יותר לפיתוח דלקת פרקים:
Retrievers Golden
Labrador Retrievers
רועים גרמנים
ניופאונדלנדס
סנט ברנרדס
חוקרים מאוניברסיטת פנסילבניה דיווחו כי דלקת מפרקים לא הייתה נדירה אצל כלבים אתלטיים, כמו ביצועים בורזואה וגרייהאונד מירוצים.
דַלֶקֶת פּרָקִים